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Description
Loin des régimes «miracles» hyperprotéinés, multivitaminés, hypocaloriques – et surtout hyper stressants – il suggère un retour à des comportements ancestraux et naturels.

Une méthode redoutablement efficace et simple pour perdre 3 à 4kg dès le premier mois sans jamais les reprendre! À l’aide de 4 se­crets essentiels, il nous aide à mieux manger, et insiste sur l’importance de rétablir le fonctionnement optimal des glandes digestives pour lutter de l’intérieur, contre le fatal stockage des graisses.

Attention, dans ce combat novateur, le docteur Fridman s’attaque à de nombreuses idées reçues et n’hésitera pas à vous surprendre!

Bien plus qu’un régime, une nouvelle hygiène de vie simple et quotidienne, facile à adopter pour s’épanouir en finesse!

Le docteur Jacques Fridman est médecin gé­néraliste et enseignant à la faculté de médecine de l’université de Paris XII. Spécialisé dans le domaine du surpoids et de l’obésité des enfants aux adultes, il a appliqué sa méthode avec succès pour le mieux-être de plus de 3000 patients, ces quinze dernières années.